Video's

JanissaryFHIT! een unieke combinatie van functioneel krachttraining en het survivalsport.

Gebruik maken van Isometric krachttraining is een onderdeel van functioneel krachttraining. Bij deze training worden meerdere motorische eenheden geactiveerd.

Onze eerste run van de eerste groep hebben we met succes voltooid! Op naar de volgende groep die in maart 2024 gaat starten.

De tweede run voor de groep was weer erg succesvol!